Serdecznie zapraszamy na kameralne zajęcia do miejsca o wyjątkowym charakterze. W zacisznej, domowej atmosferze prowadzimy zajęcia usprawniające
i wspomagające nasze ciało, pomagamy pozbyć się uciążliwych bólów, wzmocnimy gorset mięśniowy aby odciążyć nadwyrężone kości i stawy, pomożemy znów poczuć się silnym
i energicznym ...


więcej
Jesienna regeneracja z jogą
pink_line

Pogłębiona praktyka jogi, pranayama, relaksacje, kąpiele w dźwiękach mis i gongów, joga twarzy, zdrowa kuchnia, spacery na świeżym powietrzu to wspaniała regeneracja i detoks dla ciała, umysłu i ducha.



Wyjazd ten dedykowany jest dla wszystkich kobiet potrzebujących aktywnie odpocząć od gonitwy zawodowej i umysłowej oraz potrzebujących czasu dla siebie. W cudownym miejscu, na Mazurach doładujemy akumulatory, usprawnimy i wzmocnimy ciało, dotlenimy i doenergetyzujemy oddechem i dźwiękiem każdą komórkę ciała, wyciszymy umysł, oczyścimy ciało zdrowym jedzeniem i nacieszymy się swoją obecnością. W kobiecym gronie, w uśmiechu i zaufaniu doświadczymy wspaniałego czasu.

Lipowy Dom to przepiękne miejsce położone nad jeziorem wśród mazurskich łąk i lasów. Wegańskie i wegetariańskie posiłki przygotuje mistrzyni naturalnej i zdrowej kuchni Agnieszka Sobczyńska, właścicielka tego magicznego miejsca.

Zajęcia poprowadzę Ja - Iwona Sikora, doświadczony nauczyciel jogi metodą Iyengara, Pilates, kinezyprofilaktyki kochająca wszechstronną pracę z ciałem, praktyk masażu dźwiękiem, właścicielka Studia ZdrowiejTu w Warszawie. Na swoich zajęciach wykorzystuję 20-sto letni warsztat pracy aby móc na różnych przestrzeniach pracować i regenerować ciało, umysł i ducha.
Jeżeli czujesz, że to jest ten moment aby coś zrobić dla siebie to nie zastanawiaj się i przyjeżdżaj, no bo kiedy…. Z CAŁEGO SERCA ZAPRASZAM

PROGRAM:

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela


CENA WYJAZDU: 560 zł
Cena zawiera:


Rezerwacji można dokonać wpłacając 250 zł zaliczki do 20 listopada na konto po uprzednim, telefonicznym zapisaniu się na listę uczestników, (502 543 071) Iwona. Zaliczka nie podlega zwrotowi. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.
Nazwa odbiorcy: ZdrowiejTu
Numer konta: 32 1140 2004 0000 3102 7457 5601
Tytułem: termin, imię i nazwisko