ZdrowiejTu

Serdecznie zapraszamy na kameralne zajęcia do miejsca o wyjątkowym charakterze. W zacisznej, domowej atmosferze prowadzimy zajęcia usprawniające
i wspomagające nasze ciało, pomagamy pozbyć się uciążliwych bólów, wzmocnimy gorset mięśniowy aby odciążyć nadwyrężone kości i stawy, pomożemy znów poczuć się silnym
i energicznym ...


więcej

Uwaga ważne...

17.07.2018Zastępstwo za Małgosię »

17.07.2018Przerwa wakacyjna »

Nowy sezon 2018/2019
pink_line

Szanowni Kliencji, przygotowaliśmy kilka zmian w nowym planie zajęć na sezon 2018/2019. Ruszamy w środę 5 września, od godziny 19.15. Zapisy już trwają. 

We wrześniu i październiku zapraszamy wszystkich na weekendowe warsztaty tematyczne z Hanią Lubek (8-9 września), Wiesławą Mieczkowską (15-16 września), Izą Guzek (22 września) i Tomkiem Kwiecińskim (29-30 września). Szczegóły wkrótce na FB ZdrowiejTu. Zapisów oraz informacji udzielają bezpośrednio prowadzący warsztaty. 

Zajęcia “Stabilizacja centralna” powrócą do planu ZdrowiejTu prawdopodobnie na początku 2019 roku. 

Posiadacze kart Benefis każdorazowo zobowiązani są okazać prowadzącemu przed zajęciami kartę wraz z dokumentem tożsamości. Wg regulaminu Benefit Systems osoby, które spóźniają się na zajęcia nie mogą w nich uczestniczyć ze względu na trudności z weryfikacją. Karty nie mogą być rejestrowane na terminalu po zajęciach! Ważne zatem jest punktualne przybycie. 

 Nowy grafik zajęć na sezon jesienno-zimowy 2018/2019

  Godziny Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek

Piątek

 Sobota

 

9.30
 


    10.00 - 11.15
Joga 50+
IWONA
Grupa zamknięta
   
11.30

11.00 - 12.15
Joga 50+
IWONA
Grupa zamknięta


 

   
13.00 12.30 - 13.45
Joga 50+
IWONA
Grupa zamknięta
         
             
18.00


18.00 - 19.00
Joga - podstawy
MAŁGOSIA


18.00 - 19.00
Joga - podstawy
IWONA

18.00 - 19.00
Joga 
Grupa średniozaawansowana
JUSTYNA
   

 

 

19.15

19.15 - 20.15
Zdrowy kręgosłup
- Aktywizacja

IWONA

19.15 - 20.15
Joga

Grupa początkująca
EMILKA

19.15 - 20.15
Zdrowy kręgosłup
IWONA


19.15 - 20.15
Joga

Grupa średniozaawansowana
EMILKA

19.15 - 20.15
Joga

Grupa początkująca
JUSTYNA


20.30

20.30 - 21.45
Joga z dźwiękiem 
Grupa średniozaawansowana 
IWONA


20.30 - 21.45
Joga dynamiczna
Grupa średniozaawansowana
 
IWONA

 
 
 

 

 

 

 

 

 

Prosimy o elektroniczne zapisy na zajęcia przy użyciu formularza lub telefonicznie. Jednocześnie informujemy, że po wpisaniu się na zajęcia i otrzymaniu smsowego lub emailowego potwierdzenia udział Państwa w zajęciach jest rezerwowany i podlega opłacie. W przypadku nieobecności opłata będzie pobrana przy najbliższej okazji. Prosimy zatem o przemyślane decyzje  :)  Dodatkowe informacje pod numerem telefonu 502 543 071 - Iwona.  Zapraszamy