ZdrowiejTu

Serdecznie zapraszamy na kameralne zajęcia do miejsca o wyjątkowym charakterze. W zacisznej, domowej atmosferze prowadzimy zajęcia usprawniające
i wspomagające nasze ciało, pomagamy pozbyć się uciążliwych bólów, wzmocnimy gorset mięśniowy aby odciążyć nadwyrężone kości i stawy, pomożemy znów poczuć się silnym
i energicznym ...


więcej

Uwaga ważne...

31.01.2022Luty 2022 ferie »

03.07.2019Sierpień 2020 studio zamknięte. »

Ceremonia dźwięków
pink_line

Od serca zapraszamy na dźwiękowe, relaksacyjne i regenerujące wydarzenie. Tym razem spotkamy się w szerszym gronie. W jedności serc wyruszymy w dźwiękową podróż brzmień wyjątkowych archaicznych instrumentów tj. gongi tam tam, wietrzny, słoneczny, misy terapeutyczne, misy kryształowe, bębny, dzwonki, kij deszczowy, kryształowa harfa, kamertony, muszle oraz cudowny hang drum.

Tego typu brzmienia wnikają w całe ciało, poruszają komórkami, co jest często fizycznie odczuwalne przez uczestników relaksu. Wibrujący dźwięk wprowadza ciało w stan głębokiego relaksu, wpływa na zmianę fal mózgowych z częstotliwości beta na częstotliwości alfa, theta. Te pasma aktywności elektrycznej mózgu sprzyjają również odkrywaniu pokładów witalności, kreatywności, intuicji.
Sesje dźwiękowe pozytywnie wpływają na psychikę człowieka m.in. poprzez zmniejszenie odczuwalnego stresu, lęku, braku energii, motywacji do działania.
Te wyjątkowe dźwięki potrafią wyzwolić uśpione siły życiowe, wspomagają aspekt fizyczny ciała poprzez doenergetyzowanie narządów wewnętrznych, komórek, kości, mózgu. Wspomagają w powrocie do zdrowia a przede wszystkim równoważą trzy podstawowe aspekty: fizyczny, psychiczny i duchowy.

• Czas trwania 1,5 godz
• Proszę przyjść ok 10-15 minut wcześniej, aby spokojnie umościć sobie posłanie
• Zabierz ze sobą matę, poduszkę, coś do przykrycia. Jeżeli nie masz maty poinformuj mnie przy zapisie na wydarzenie (mam 13 sztuk do pożyczenia)
• Pomyśl o afirmacji, intencji, którą chcesz wzmocnić podczas naszego spotkania
• Spotkanie rozpoczniemy krótką sesją oddechową, medytacją, możliwe bardzo proste ruchy ciała udrażniające czucie
• Podczas sesji skupiaj się na dźwiękach, zintegruj się z nimi, wyłącz wszelką analizę, krytykę, oczekiwania względem sesji i siebie. Energia podąża za uwagą – dostajesz to na czym się koncentrujesz. Pozwól zintegrować się z dźwiękiem
• Najczęściej takiej sesji wysłuchujemy na leżąco, kto chce na siedząco (jeżeli nie możesz leżeć ze względów zdrowotnych i potrzebujesz krzesło napisz mi w zgłoszeniu)
• Każde przeżycia są indywidualne od bardzo błogich i przyjemnych po drażniące i niekomfortowe. Dużo czynników ma na nie wpływ, m.in. aktualny stan psychofizyczny. Przed rozpoczęciem relaksu powiem co w takiej sytuacji robić
• Przeciwwskazania: rozrusznik serca, silne depresje, mechaniczne wstawki w ciele
• Zabierz ze sobą wodę, nie najadaj się przed naszym spotkaniem

Kiedy: 20.03.2022 godz 19:00-20:30
Miejsce: AWF, ul. Marymoncka 34, pawilon 19
Inwestycja: 80zł, płatność gotówką na miejscu, pary 140zł.
Jeżeli pragniesz być na naszym wydarzeniu i aktualnie ta kwota jest dla Ciebie za wysoka proszę zadzwoń do mnie
Zapisy: Iwona 502-543-071, jeżeli masz pytania dzwoń, chętnie udzielę informacji

https://goo.gl/maps/fnW41WwLUzX1kPtEA

 

Zapraszają:

IWONA ISTERNA SIKORA
Nauczycielka jogi, masażystka dźwiękiem, Sound Healer, instruktor Therapy OM, właścicielka studia ZdrowiejTu. Od ponad 20 lat pracuje z ciałem człowieka używając różnych form ruchu, wykonuje indywidualne i grupowe sesje dźwiękowe, pasjonatka oddechu. Ukończyła pierwszy stopień Szkoły Wiedzy Szamańskiej. Zgłębia wiedzę i doświadczenie z zakresu energetyki ciała, przestrzeni, wibracji, dźwięku, głosu. Pasjonuje ją praca z kobietami. Organizuje rozwojowe warsztaty, wyjazdy, kręgi dla kobiet. Zapraszana do wielu pięknych wydarzeń m.in. Festiwale Szamańskie, Festiwal Totalna Transformacja, Festiwal Kobiecości. Szczęśliwa kobieta, żona, mama, która spełnia swoje marzenia. Uwielbia kontakt z naturą i ciszę. Jest ciekawa życia i drugiego człowieka. Z radością poszerza swoje horyzonty.

KINGA ULANOWSKA - pasjonatka Życia, Natury, Bycia, Doświadczania. Z głęboką wiarą w Prostotę i Miłość podąża ścieżką Serca i Intuicji. Pracuje z ciałem i kreatywnością, wykorzystuje w swojej pracy elementy Arteterapii i Energoterapii. Uczestniczyła w wielu warsztatach i festiwalach rozwijających umiejętności tańca, śpiewu, masażu. Od 2016 roku gra koncerty relaksacyjne w różnych miastach w Polsce i za granicą. Twórczyni projektu KI-ART wspierającego kreację, intuicję i działanie

Do zobaczenia